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10分で出来る簡単献立・速攻・レンジで『ポッサム』

2022/5/24    , ,

10分で出来る簡単献立・速攻・レンジで『ポッサム』 速攻・レンジで『ポッサム』   速攻すぎるポッサム、豚バラだからこそ電子レンジで2分調理です。 材料 豚バラ肉スライス 150g 生姜 1 ...

絶品『鶏肉のBBQソース焼き』

2022/5/22    , ,

絶品『鶏肉のBBQソース焼き』 材料 鳥もも肉 1枚 塩胡椒 醤油 大さじ1 ケチャップ 大さじ2 ウスターソース 大さじ2 砂糖 小さじ1 おろしニンニク 少量 作り方 ボウルに調味料を合わせ鶏肉を ...

自家製塩レモンとルッコラのサラダ

自家製塩レモンとルッコラのサラダ 材料 ルッコラ 適量 レタス 2枚 紫キャベツ 少量 赤玉ねぎ 少量 自家製塩レモン 適量 塩胡椒 市販のイタリアンドレッシング 適量 作り方 レタスと紫キャベツを食 ...

高野豆腐とハラペーニョのチーズ焼き

高野豆腐とハラペーニョのチーズ焼き 材料 高野豆腐 1枚 なす 少量 しめじ 少量 ベーコン 1枚 ミニトマト 1個 塩胡椒 ケチャップ 大さじ1 ピザチーズ ハラペーニョスライス 少量 作り方 高野 ...

レンジで作る濃厚ジンジャー人参ポタージュ

2022/5/22    , , ,

レンジで作る濃厚ジンジャー人参ポタージュ 材料 人参 1/2本 赤玉ねぎ 1/4 生姜 少量 水 130cc コンソメ 小さじ1 食パン 1/4枚 塩胡椒 サラダ油 小さじ1 クルトン 少量 生クリー ...

10分で作れる簡単献立・絶品『鶏肉のBBQソース焼き』と3品

2022/5/22    , ,

10分で作れる簡単献立・絶品『鶏肉のBBQソース焼き』と3品 絶品『鶏肉のBBQソース焼き』   材料 鳥もも肉 1枚 塩胡椒 醤油 大さじ1 ケチャップ 大さじ2 ウスターソース 大さじ2 ...

かぶの豚しゃぶ梅肉サラダ

2022/5/21    , , , ,

かぶの豚しゃぶ梅肉サラダ 材料 豚肉 20g かぶ 1/2個 梅干し 1個 胡瓜 少量 茗荷 少量 ルッコラ 少量 レタス 少量 ポン酢 大さじ1 作り方 耐熱容器に豚肉と水を入れ電子レンジ600W1 ...

レンジで簡単・筍とわかめのスープ

2022/5/21    , , ,

レンジで簡単・筍とわかめのスープ 材料 筍水煮 少量 わかめ 少量 水 130cc 本だし 小さじ1 醤油 少量 塩 ひとつまみ 白ごま ひとつまみ 作り方 筍を食べやすいサイズに切って水と一緒に耐熱 ...

白菜とルッコラのお浸し 柚子胡椒風味

白菜とルッコラのお浸し 柚子胡椒風味 材料 白菜 2枚 ルッコラ 適量 ミニトマト 2個 水100cc 本だし 小さじ1 塩 ひとつまみ 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 柚子胡椒 少量 鰹節 ひとつ ...

究極!レンジで作る『ブリの照り焼き』

2022/5/21    , , , ,

究極!レンジで作る『ブリの照り焼き』 材料 ブリ 小松菜 しめじ 生姜 1片 水 50cc 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 片栗粉 小さじ1 作り方 生姜を千切りに、しめじは石づきを ...

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