油揚げ

ブロッコリと油揚げのポン酢サラダ 材料 油揚げ　1/2枚 ブロッコリ　4房 レタス　2枚 茗荷　少量 万能ねぎ　少量 生姜千切り　少量 ポン酢 七味唐辛子 鰹節　ひとつまみ 作り方 油揚げを一口サイズ ...

豚バラとちぎり蒟蒻、油揚げの旨味噌炒め 材料 豚バラスライス　100g 油揚げ　1枚 蒟蒻　　1／3 生姜　　少量 味噌　大さじ1 醤油　小さじ1 みりん　小さじ1 砂糖　小さじ1 ごま油　小さじ1 ...

出汁から作る日本のキツネ蕎麦・混ぜご飯   材料 蕎麦　1束 蕎麦つゆ　300cc キツネ　1枚 混ぜご飯（おにぎり） 長ネギ　15g 乾燥わかめ　適量 ほうれん草　15g 豚肉　　100g ...