胡瓜

胡瓜と真鯛の塩昆布和え 材料 真鯛　少量 胡瓜　1/2本 塩昆布　ひとつまみ ビネガー　小さじ1 塩　ひとつまみ ごま油　小さじ1 アイスプラント 作り方 きゅうりを半分はすりおろし、もう半分はたたき ...

自家製塩レモン入り長芋ポテサラ 材料 自家製塩レモンスライス　2枚 長芋　50g 胡瓜　適量 マヨネーズ　大さじ2 塩胡椒 EXオリーブオイル　適量 作り方 容器にカットした長芋を水と一緒に入れて、電 ...

『絶品』鶏肉のソテー・山形だしがけ柚子胡椒風味 材料 鳥もも肉　1枚 塩・胡椒 サラダ油　大さじ1 山形だし 胡瓜　　　1／4本 なす　　　適量 オクラ　　1本 パプリカ黄色　小量 ねぎ　少量 塩昆布 ...

胡瓜とちくわの塩レモン和え 材料 胡瓜　1/3本 ちくわ　1本 わかめ　適量 塩レモン　少量 塩　　ひとつまみ 醤油　2滴 お酢　2滴 スプラウト　適量 作り方 乾燥わかめを水で戻す 胡瓜、ちくわを食 ...

レンジで時短、１０分でできる韓国風定食   レンジとバーナーフル活用で時短レシピ定食を作りました レンジとバーナーを使った時短定食レシピ 一汁三菜、ごはんと汁物、主菜1品、副菜2品で構成する ...