蒟蒻

レンチンあやめ雪かぶの筑前煮 材料 鳥もも肉　1枚 人参　1／2本 あやめ雪かぶ　1／2個 糸こんにゃく　15g 筍水煮　20g 芹　少量 水　100cc 醤油　大さじ4 みりん　大さじ4 砂糖　大さ ...

蒟蒻スープ 材料 サラダスッティック わかめ 蒟蒻 水　130cc 味覇　小さじ1 ごま油　適量 作り方 材料を容器に入れてか電子レンジ600W2分加熱する ラップを外してサラダスッティックを入れて完 ...

レンチン蒟蒻と貝割れの味噌汁 材料 水　130cc 本だし　小さじ1 醤油　微量 味噌　小さじ1 蒟蒻　少量 人参　少量 貝割れ　少量 作り方 容器に貝割れ以外の材料を全て入れて電子レンジ600W1分 ...

豚バラとちぎり蒟蒻、油揚げの旨味噌炒め 材料 豚バラスライス　100g 油揚げ　1枚 蒟蒻　　1／3 生姜　　少量 味噌　大さじ1 醤油　小さじ1 みりん　小さじ1 砂糖　小さじ1 ごま油　小さじ1 ...

スパムレシピ・ちぎり蒟蒻とキムチの甘辛煮温玉乗せ 材料 スパム　1／2 蒟蒻　1／3 キムチ　適量 しめじ　少量 小松菜　少量 温玉　１個 醤油　大さじ3 みりん　大さじ2 水　大さじ2 砂糖　小さじ ...