鯖

レンジで作る鯖と白菜の新生姜ブレゼ 材料 鯖　半身1枚 白菜　1枚 新生姜　少量 ミニトマト　３個 味覇　大さじ1 醤油　小さじ1 山椒　適量 芹　少量 作り方 鯖と白菜は食べやすいサイズに、生姜は千 ...

鯖の竜田揚げ 材料 鯖　1枚 片栗粉　適量 グリーンリーフ　2枚 スプラウト　適量 ポン酢　大さじ2 調味料A. 醤油　大さじ2 みりん　大さじ2 おろし生姜　適量 ごま油　小さじ1 作り方 鯖を食べ ...