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おかひじき

新じゃがいもとおかひじきのポテサラ

新じゃがいもとおかひじきのポテサラ 材料 新じゃがいも 2個 おかひじき 適量 塩胡椒 マヨネーズ 小さじ1 レモン汁 小さじ1/2(お酢でも代用可) 作り方 新じゃがいもにラップを巻き付けて電子レン ...

新じゃがいもとおかひじきの酢の物

新じゃがいもとおかひじきの酢の物 材料 新じゃがいも 2個 おかひじき 少量 塩 お酢 小さじ1 醤油 少量 作り方 新じゃがいもを綺麗に洗い1個づつラップに包んで電子レンジ600W4分加熱する おか ...

はたはたの塩焼き おかひじきのソテー

はたはたの塩焼き おかひじきのソテー 魚の塩焼きにおかひじきのソテー・シンプルな一品 材料 はたはた 2尾 おかひじき 少量 塩 少々 サラダ油 ごま油 少量 白ごま ひとつまみ 作り方 はたはたに塩 ...

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