" />

cooking

高野豆腐と海苔のチョップド・サラダ

高野豆腐と海苔のチョップド・サラダ

お財布にやさしい高野豆腐の韓国ティストなサラダ

材料

  • 高野豆腐 1枚
  • 海苔 適量
  • ケール 少量
  • レタス 少量
  • 茗荷 少量
  • 赤玉ねぎ 少量
  • 胡瓜 少量
  • 紫キャベツ 少量
  • ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 高野豆腐を水でもどす(約2分)
  2. 高野豆腐の水気を切り細かめにちぎりボウルに入れる
  3. 野菜を細かくカットする
  4. 野菜と海苔を入れてポン酢と和える
  5. お皿に盛り付けて糸唐辛子を乗せて完成


はたはたの塩焼き おかひじきのソテー

Contents1 はたはたの塩焼き おかひじきのソテー1.1 材料1.2 作り方 はたはたの塩焼き おかひじきのソテー 魚の塩焼きにおかひじきのソテー・シンプルな一品 材料 はたはた 2尾 おかひじ ...

続きを見る

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

the chef empty

この記事を書いている私は自炊生活YouTubeとブログを運営中! 気になる方はご覧ください!

-cooking
-, , ,

© 2022 the chef empty