じゃこ

じゃことかぶの葉のレンチンフリッタータ 材料 卵　３個 かぶの葉　１個分 じゃこ　20g 生クリーム　10cc 塩　小さじ1 胡椒　適量 作り方 かぶの葉をざっくりカットして容器に入れ電子レンジ600 ...

茄子とピーマンのちりめん炒め　柚子胡椒風味 材料 茄子　1本 ピーマン　2個 じゃこ　15g 醤油　小さじ2 本だし　小さじ1 柚子胡椒　小さじ1 ごま油　適量 鰹節　適量 白胡麻　適量 作り方 茄子 ...

三つ葉とオクラのじゃこサラダ・柚子胡椒ドレッシング 材料 三つ葉　15g オクラ　2本 グリーンリーフ　2枚 じゃこ　10g ドレッシング 柚子胡椒　大さじ1 醤油　小さじ1／2 お酢　小さじ1／2 ...