ちくわ

胡瓜とちくわの塩レモン和え 材料 胡瓜　1/3本 ちくわ　1本 わかめ　適量 塩レモン　少量 塩　　ひとつまみ 醤油　2滴 お酢　2滴 スプラウト　適量 作り方 乾燥わかめを水で戻す 胡瓜、ちくわを食 ...

ちくわワカメのレンチンスープ 材料 水　120cc わかめ　ひとつまみ ちくわ　1／2本 塩　小さじ1 本だし　小さじ1 作り方 容器に水と調味料、わかめを入れる ちくわをカットして容器に入れる 60 ...

『レンジで簡単』舞茸と大根の煮物 材料 舞茸　少量 大根　少量 ちくわ1本 小松菜　適量 水　50cc 醤油　大さじ1 塩　小さじ1 本だし　大さじ1 作り方 食材を食べやすいサイズにカットする ボー ...

レンジで時短、１０分でできる韓国風定食   レンジとバーナーフル活用で時短レシピ定食を作りました レンジとバーナーを使った時短定食レシピ 一汁三菜、ごはんと汁物、主菜1品、副菜2品で構成する ...