cooking

10分で出来る簡単・ブリのナンプラー山椒煮とエスニック3品 ブリのナンプラー山椒煮 材料 ブリ　3切れ 舞茸　1／3PC 水　200cc ヌクマム　大さじ2 酒　大さじ1 本だし　小さじ1 砂糖　小さ ...

三つ葉とオクラのじゃこサラダ・柚子胡椒ドレッシング 材料 三つ葉　15g オクラ　2本 グリーンリーフ　2枚 じゃこ　10g ドレッシング 柚子胡椒　大さじ1 醤油　小さじ1／2 お酢　小さじ1／2 ...

レンチンだし巻き卵 材料 卵　２個 水　大さじ1 醤油　小さじ1 本だし　小さじ1 砂糖　小さじ1／2 ねぎ　少量 作り方 卵を容器に割り入れる 調味料を入れて、切るように混ぜ合わせる ラップをして電 ...

厚揚げ豆腐 材料 厚揚げ豆腐　1／4 PC 片栗粉　適量 大根おろし  30g おろし生姜　少量 スプラウト　少量 調味料 水　200cc 醤油　大さじ2 本だし　大さじ2 水溶き片栗粉　適量 作り方 ...

長芋キムチ肉じゃが 材料 豚バラ肉　120g 長芋　30g 人参　20g 白滝　15g スナップエンドウ　4本 キムチ　20g 調味料 水　200cc 醤油　大さじ2 酒　大さじ2 砂糖　大さじ2 本 ...

10分で出来る簡単・長芋キムチ肉じゃがと副菜3品 長芋キムチ肉じゃが 材料 豚バラ肉　120g 長芋　30g 人参　20g 白滝　15g スナップエンドウ　4本 キムチ　20g 調味料 水　200cc ...

レンチン味噌汁 材料 小松菜　2本 椎茸　１個 水　150cc 醤油　小さじ1 本だし　小さじ1 味噌　大さじ1 作り方 材料を全て容器に盛り付け電子レンジで3分加熱する よく混ぜ合わせて完成 リンク

レンジ蒸し鶏と舞茸の生姜ダレ 材料 鳥もも肉　1枚 酒　大さじ1 水　200cc 味覇　大さじ1 舞茸　1／2PC サラダ油　少量 三つ葉　適量 生姜タレ 生姜みじん切り　小さじ1 醤油　大さじ2 砂 ...

胡瓜とちくわの塩レモン和え 材料 胡瓜　1/3本 ちくわ　1本 わかめ　適量 塩レモン　少量 塩　　ひとつまみ 醤油　2滴 お酢　2滴 スプラウト　適量 作り方 乾燥わかめを水で戻す 胡瓜、ちくわを食 ...

キャベツ塩昆布ナムル 材料 キャベツ 塩昆布 塩　適量 胡麻油　適量 作り方 キャベツを千切りにする 塩と合わせてキャベツの水分を出す キャベツの水分を捨てて塩昆布と胡麻油を合わせてお皿に盛り付けて完 ...